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心理咨询师知识简述认知行为疗法的共同特点

时间:2013-04-18 03:41:46  来源:心理培训网  作者:ADMIN

  心理咨询师知识简述认知行为疗法的共同特点:

  认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。

  认知行为疗法的共同点:

  ①求助者和心理咨询师是合作关系;

  ②假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果;

  ③强调改变认知,从而产生情感与行为方面的改变;

  ④通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。

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